본문 바로가기
반응형

정보28

손목터널증후군 증상 및 예방법 1. 손목터널증후군이란?손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목을 지나가는 정중신경이 압박되면서 발생하는 대표적인 손목 질환입니다. 반복적인 손 사용, 무리한 동작, 오랜 시간 키보드와 마우스를 사용하는 습관 등이 원인이 되어 나타나는 직업병 중 하나입니다. 특히 사무직, 요리사, 디자이너, 주부 등 손을 많이 쓰는 직업군에서 흔하게 발생합니다.2. 주요 증상손목터널증후군의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.엄지, 검지, 중지 손가락의 저림과 감각 저하밤에 손이 타는 듯하거나 저리는 통증이 심해짐물건을 자주 떨어뜨림, 손 힘이 약해짐운전 시 핸들을 오래 잡기 힘듦손목을 꺾거나 구부릴 때 증상이 심해짐증상이 심해지면 근육 위축이나 영구적인 감각 손상으로 이어질 수 있기 때문에 조기 진.. 2025. 6. 5.
냉방병 증상과 예방법 총정리 2025년 여름철 냉방병 증상과 예방 방법무더운 여름철, 에어컨 사용이 늘어나면서 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 냉방병은 과도한 냉방으로 인해 발생하는 다양한 신체 이상 증상을 말하며, 이를 예방하기 위한 방법들을 알아보겠습니다.냉방병의 주요 증상호흡기 증상: 콧물, 재채기, 코막힘 등 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.두통 및 어지럼증: 실내외 온도 차이로 인해 두통이나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.소화기 증상: 복통, 설사, 소화불량 등의 증상이 동반될 수 있습니다.근육통 및 피로감: 근육이 뻐근하거나 피로감을 느낄 수 있습니다.여성의 경우: 생리통이 심해지거나 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다.냉방병 예방 방법실내외 온도차 조절: 실내외 온도 차이를 5℃ 이내로 유지.. 2025. 5. 31.
에어컨 전기세 절약방법, 이렇게 하세요! 2025년 여름철 에어컨 전기세 절약 방법무더운 여름철, 에어컨은 필수 가전제품이지만, 전기요금 부담도 함께 증가합니다. 2025년 현재, 에어컨 사용으로 인한 전기세를 효과적으로 절약하는 방법을 알아보겠습니다.1. 에어컨 모델에 따른 사용법인버터형 에어컨은 실내 온도에 따라 압축기 속도를 조절하여 에너지를 절약합니다. 따라서 장시간 켜두는 것이 효율적입니다. 반면, 정속형 에어컨은 일정한 속도로 작동하므로, 실내 온도가 낮아지면 전원을 끄고, 다시 더워지면 켜는 방식이 전기세 절약에 도움이 됩니다.2. 적절한 온도 설정에어컨의 설정 온도를 1도 높이면 전기요금이 약 10% 절감됩니다. 권장 설정 온도는 26~28℃입니다. 또한, 처음 가동 시에는 강풍으로 빠르게 실내 온도를 낮추고, 이후 약풍으로 유지.. 2025. 5. 31.
위고비 식욕억제제 가격 부작용 위고비 개요 및 작용 기전성분: 세마글루타이드(semaglutide) 2.4mg분류: GLP-1 수용체 효능제, 주 1회 피하 주사위고비는 식욕 중추에 작용해 포만감을 오래 유지시키고 위 배출을 지연시켜 총열량 섭취를 감소시키는 약물입니다. 당뇨병 치료제인 오젬픽보다 고용량으로 비만 적응증을 허가받아 개발되었으며, 주 1회 2.4mg씩 투여합니다.2025년 최신 가이드라인에 따르면, 초기 용량 0.25mg으로 시작해 4주마다 0.5 → 1.0 → 1.7 → 2.4mg으로 단계적 증량하며, 최소 12개월 이상 유지해야 장기 체중 관리 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 심혈관 위험 환자군에서는 심장 모니터링을 추가하도록 권고됩니다.승인 현황 및 적응증미국 FDA: 2021년 비만 치료 적응증 승인유럽 EMA.. 2025. 5. 28.
반응형